贵阳治疗失眠的医院，贵阳中西医结合二级甲等精神心理科医院，是医贵阳点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。目前贵阳正宇铁路医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经 衰弱等)、癔症等患有严重失眠的患者与神经系统功能紊乱有关系，可以有适当的体育活动锻炼，保持积极乐观的心情和心态，避免企业过度劳累，避免这种精神生活压力过大，要少吃辛辣刺激性的食物，要禁烟，禁酒，这样我们可以通过改善失眠症状， 同时也可以发现服用安神补脑液进行有效治疗，如果失眠严重的患者之间可以服用谷维素来促进学生睡眠，在睡觉之前喝一杯温牛奶，这样发展也是一个可以作为促进幼儿睡眠的。四个改善失眠的方法：泡脚: 泡脚有保健的作用，也对改善失眠有帮助。足部可以促进身体的血液循环，以及对肾脏的保护作用。所以睡前用热水洗脚不仅有利于失眠者的身心健康，还有助于入睡。捏耳垂：那些对失眠的人捏耳垂也有帮助睡眠的作用，而且还能补阳，另外还能促进新陈代谢循环和分泌。 失眠者建议每天睡觉前可用拇指和食指拉动两侧的耳垂，轻轻按摩，一路到耳垂发热和发红即可。第三，按摩脚底：脚底有一个永泉穴，它有保健作用，所以当失眠时，可以按摩永泉穴，提高睡眠质量。 此穴位位于脚底中部，按摩时双手握拳，将手背凸骨压在永泉穴上，虽能引起疼痛，但对改善失眠有很好的效果。按摩神门穴: 此穴位于手腕处。它能改善失眠现象，因为神门穴本身就能治疗失眠、心悸、心烦等疾病。因此，当失眠症可能希望按下这个腧穴，以帮助入睡尽快。以上四种改善失眠的方法简单、实用、有效。对于经常失眠的患者，不妨尝试其中一种，更好地改善睡眠质量。另外，失眠者平时可以多吃一些有利于睡眠的食物，如小米粥、大枣汤等。这些也都是有助于改善失眠的，可以和它们配合使用，达到更好的效果。贵阳治疗失眠的医院。